BRAINSPOTTING
Jestem terapeutką
Brainspotting
Ukończyłam szkolenie „Brainspotting. Faza 1” organizowane przez Brainspotting Polska. Uzupełniam proces terapeutyczny metodą Brainspotting. To metoda relacyjnej terapii neuro-doświadczeniowej opartej na uważności, która pomaga przetwarzać traumy i trudne emocje poprzez pracę z określonym punktem w polu widzenia. Pozwala dotrzeć do źródła problemu i wspiera naturalne procesy samoregulacji i samoleczenia mózgu.
Brainspot to określony punkt w polu widzenia, na którym skupia się wzrok podczas terapii Brainspotting. Jest on powiązany z traumatycznym wspomnieniem, trudnymi emocjami lub innymi istotnymi doświadczeniami zapisanymi w głębokich strukturach mózgu. Skoncentrowanie uwagi na tym punkcie umożliwia dostęp do ukrytych, często nieuświadomionych treści emocjonalnych i uruchamia naturalne procesy przetwarzania tych doświadczeń.
Praca metodą Brainspotting może odbywać się zarówno na sesjach online, jak i stacjonarnych. Zapraszam do zapisów.
